Ballı yoğurt

Bir kase yoğurdun içine katılan 1 tatlı kaşığı bal kansere karşı koruyucu bir zırh oluştururken cildi de güzelleştirir. En faydalı besinler arasında gösterilen bal, doğal bir enerji kaynağıdır. İki şifa dolusu besinin birleşiminden orta çıkan ballı yoğurdun faydaları nelerdir? Detayları sizin için derledik.

Bal içerisinde folat ve bolca C vitamini barındırmasından dolayı yoğurtla beraber tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuda enerji veriyor. Sinirleri sakinleştirir. Psikolojik hastalıkları tedavi ettiği söylenmektedir. Diş ve diş eti hastalıklarını tedavi edici özelliği olduğu söylenmektedir.

BALLI YOĞURDU HER GÜN YİYEBİLİRSİNİZ

Yoğurt probiyotik kaynağı ve protein kaynağı olması açısından sağlığımız açısından oldukça faydalı bir besin. Balda içerisinde sayısız mineral bulundurmasından dolayı doğal antibiyotik olarak bilinmektedir. Bu kadar faydalı olan iki besin beraber tüketildiğinde sağlığımıza oldukça fayda sağlıyor.

HERKESİN MERAK ETTİĞİ SORU! BU KARIŞIM KİLO ALDIRIR MI?

Bal ile yoğurt karışımı kilo aldırır mı? Bu soru çok fazla soruluyor. Elbette bu karışımı ciddi anlamda fazla tükettiğiniz taktirde, kalorisi yüksek olacağından belli bir süre sonra kilo almaya başlayacaksınız. Ancak az miktarda tüketim yaparsanız kilo almanız beklenmez.

Görüldüğü gibi ballı yoğurdun birden çok faydası var! Bu kürü mutlaka deneyin. Herhangi bir zararı olmadığı gibi şifası da oldukça faydalıdır. Bu karışımı sabah tüketirseniz gün boyunca enerjiniz tavan yapacaktır.

Haber Merkezi