“Miyom” kelimesini duyar duymaz pek çok kadının zihninde aynı sorular belirir:
Ameliyat mı olacağım? Rahmim alınır mı? Bu hayatımı nasıl etkiler?
Bu yazıda miyomları korkutmadan, acele ettirmeden ve en önemlisi bilgiyle güçlendirerek konuşacağız.
Çünkü şunu en baştan söylemek gerekir:
Her miyom, hemen bir sorun değildir.
Miyom nedir?
Miyomlar, rahmin kas tabakasından gelişen iyi huylu oluşumlardır.
Kanser değildirler ve kadınların önemli bir kısmında yaşamlarının bir döneminde görülürler.
Miyom ne kadar sık görülür?
Üreme çağındaki kadınların yaklaşık %20–40’ında miyom saptanır.
Üstelik çoğu kadın miyomu olduğunu başka bir nedenle yapılan kontrolde tesadüfen öğrenir.
En sık belirti: Belirti vermemesi
Evet, kulağa şaşırtıcı geliyor ama doğru:
Miyomların en sık yaptığı şey, hiçbir şey yapmamalarıdır.
Birçok miyom:
Ağrıya yol açmazKanama yapmazGünlük yaşamı etkilemez
Bu nedenle “miyom var” denildiğinde paniğe kapılmak yerine, önce durup değerlendirmek gerekir.
Her miyom aynı mıdır?
Hayır.
Miyomlar rahmin:
İçine yakın
Duvarı içinde
Dış yüzeyine doğru
yerleşebilir.
Burada kritik nokta şudur: Şikâyeti belirleyen çoğu zaman miyomun boyutu değil, bulunduğu yerdir.
Küçük bir miyom ciddi kanamalara yol açabilirken, büyük bir miyom yıllarca sessiz kalabilir.
Genetik etki var mı? (“Annemde de vardı”)
Evet, genetik yatkınlık miyomlarda önemli bir rol oynar.
“Annemde de miyom vardı” cümlesini çok sık duyarız. Bu durum mutlaka ameliyat gerekeceği anlamına gelmez; ancak miyom gelişme ihtimalinin daha yüksek olabileceğini ve daha düzenli takip edilmesi gerektiğini düşündürür.
Genetik yatkınlık bir kader değildir; sadece yol haritasını daha dikkatli çizmeyi gerektirir.
Takip edilen miyom ne demektir?
Her miyom ameliyat edilmez.
Birçok miyom düzenli aralıklarla izlenir.
Takip sürecinde:
Büyüme hızı
Şikâyetlerin ortaya çıkıp çıkmadığı
Kanama ve kansızlık durumu
değerlendirilir.
“Bekleyelim” demek, ihmal değil; bilinçli ve güvenli bir tıbbi karardır.
Hangi durumlarda ameliyat gündeme gelir?
Ameliyat kararı genellikle şu durumlarda gündeme gelir:
Uzun ve yoğun adet kanamalarıKansızlık gelişmesiŞiddetli kasık veya karın ağrısıHızlı büyüyen miyomlarGebeliği zorlaştıran yerleşimİdrar torbası veya bağırsaklara bası şikâyetleri
Buradaki anahtar kelime şudur: gerektiğinde.
Ameliyat nasıl planlanır?
Ameliyat kararı verildiğinde amaç:
En az dokuya zarar vermekEn hızlı iyileşmeyi sağlamakKadının yaşam planını göz önünde bulundurmak
Miyom ameliyatları:
Açık cerrahi
Kapalı (laparoskopik)
Vajinal yoldan (histeroskopik)
yöntemlerle yapılabilir.
Hangi yöntemin seçileceği; miyomun yeri, sayısı, büyüklüğü ve hastanın beklentilerine göre belirlenir.
Miyom mu alınmalı, rahim mi?
Bu soru kadınlar için en hassas ve en korkutucu sorulardan biridir.
Rahmin alınması:
Çok sayıda miyom varsaKanamalar kontrol altına alınamıyorsaÇocuk isteği yoksaDiğer tedavi seçenekleri fayda sağlamadıysa gündeme gelir.
--> Her miyomda rahim alınmaz.
--> Rahim almak her zaman ilk seçenek değildir, çoğu zaman son basamaklardan biridir.
Rahim alınınca kadınlık biter mi?
Hayır, kesinlikle bitmez.
Kadınlık:
Bir organla sınırlı değildirSadece rahimle tanımlanmazHormonlar, beden algısı, ruhsal denge ve yaşamla kurulan bağla ilgilidir
Rahmi alınan bir kadın; kadınlığını, cinselliğini, üretkenliğini ve kimliğini kaybetmez.
Bu korku çok insani ve anlaşılırdır; ama tıbbi karşılığı yoktur.
Beslenmenin miyomlara etkisi var mı?
Beslenme tek başına miyom oluşturmaz; ancak östrojen metabolizmasını etkileyerek miyomların büyümesini dolaylı yoldan etkileyebilir.
Bu nedenle:
Liften zengin beslenme
Bol sebze ve yeşillik
Karaciğerin hormonları sağlıklı şekilde atmasını destekleyen gıdalarİşlenmiş gıdalardan uzak durmak
D vitamini düzeyinin yeterli olması
önemlidir.
D vitamini eksikliği ile miyom gelişimi ve büyümesi arasında ilişki olduğunu gösteren çalışmalar giderek artmaktadır.
İlaç tedavisi var mı?
Miyomları küçültmeye yönelik ilaçlar üzerine bilimsel çalışmalar devam etmektedir.
Bazı ilaçlar geçici küçülme ya da kanama kontrolü sağlayabilir.
Ancak güncel bilgiler ışığında şunu bilmek gerekir: Gerektiğinde en kalıcı ve etkili tedavi, miyomun cerrahi olarak çıkarılmasıdır.
Yaşam tarzı neden önemli?
Düzenli egzersiz:
Hormon dengesini destekler
Kilo kontrolünü sağlar
Stres düzeyini azaltır
Dengeli beslenme ve hareket, miyomların seyrini olumlu yönde etkileyen en güçlü desteklerdendir.
Son Söz
Miyom tanısı almak, bir yolun sonu değil; çoğu zaman izlenecek sakin ve kontrollü bir sürecin başlangıcıdır.
Bilgiyle, doğru takip ve doğru zamanda müdahaleyle miyomlar yönetilebilir.
Yalnız değilsiniz ve acele etmek zorunda değilsiniz.
Bir Sonraki Yazımızda…
Yumurtalık kistlerini konuşacağız.
Hangi kistler masumdur, hangileri yakından izlenmelidir ve ne zaman müdahale gerekir birlikte ele alacağız.
Bir sonraki yazımıza kadar kendinize iyi bakın. Görüşmek üzere.
Doç. Dr. Deniz Şimşek
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Web Sitesi:www.docdrdenizsimsek.com Kadın sağlığına dair yazılar ve bilgilendirici içerikler için tıklayın.
Instagram: @doc.dr.denizsimsek Güncel paylaşımlar ve kısa bilgilendirmeler için takip edebilirsiniz.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Doç. Dr. Deniz Şimşek
Miyom var dediler… Peki şimdi ne olacak?
“Miyom” kelimesini duyar duymaz pek çok kadının zihninde aynı sorular belirir:
Ameliyat mı olacağım? Rahmim alınır mı? Bu hayatımı nasıl etkiler?
Bu yazıda miyomları korkutmadan, acele ettirmeden ve en önemlisi bilgiyle güçlendirerek konuşacağız.
Çünkü şunu en baştan söylemek gerekir:
Her miyom, hemen bir sorun değildir.
Miyom nedir?
Miyomlar, rahmin kas tabakasından gelişen iyi huylu oluşumlardır.
Kanser değildirler ve kadınların önemli bir kısmında yaşamlarının bir döneminde görülürler.
Miyom ne kadar sık görülür?
Üreme çağındaki kadınların yaklaşık %20–40’ında miyom saptanır.
Üstelik çoğu kadın miyomu olduğunu başka bir nedenle yapılan kontrolde tesadüfen öğrenir.
En sık belirti: Belirti vermemesi
Evet, kulağa şaşırtıcı geliyor ama doğru:
Miyomların en sık yaptığı şey, hiçbir şey yapmamalarıdır.
Birçok miyom:
Ağrıya yol açmazKanama yapmazGünlük yaşamı etkilemez
Bu nedenle “miyom var” denildiğinde paniğe kapılmak yerine, önce durup değerlendirmek gerekir.
Her miyom aynı mıdır?
Hayır.
Miyomlar rahmin:
yerleşebilir.
Burada kritik nokta şudur: Şikâyeti belirleyen çoğu zaman miyomun boyutu değil, bulunduğu yerdir.
Küçük bir miyom ciddi kanamalara yol açabilirken, büyük bir miyom yıllarca sessiz kalabilir.
Genetik etki var mı? (“Annemde de vardı”)
Evet, genetik yatkınlık miyomlarda önemli bir rol oynar.
“Annemde de miyom vardı” cümlesini çok sık duyarız. Bu durum mutlaka ameliyat gerekeceği anlamına gelmez; ancak miyom gelişme ihtimalinin daha yüksek olabileceğini ve daha düzenli takip edilmesi gerektiğini düşündürür.
Genetik yatkınlık bir kader değildir; sadece yol haritasını daha dikkatli çizmeyi gerektirir.
Takip edilen miyom ne demektir?
Her miyom ameliyat edilmez.
Birçok miyom düzenli aralıklarla izlenir.
Takip sürecinde:
değerlendirilir.
“Bekleyelim” demek, ihmal değil; bilinçli ve güvenli bir tıbbi karardır.
Hangi durumlarda ameliyat gündeme gelir?
Ameliyat kararı genellikle şu durumlarda gündeme gelir:
Uzun ve yoğun adet kanamalarıKansızlık gelişmesiŞiddetli kasık veya karın ağrısıHızlı büyüyen miyomlarGebeliği zorlaştıran yerleşimİdrar torbası veya bağırsaklara bası şikâyetleri
Buradaki anahtar kelime şudur: gerektiğinde.
Ameliyat nasıl planlanır?
Ameliyat kararı verildiğinde amaç:
En az dokuya zarar vermekEn hızlı iyileşmeyi sağlamakKadının yaşam planını göz önünde bulundurmak
Miyom ameliyatları:
yöntemlerle yapılabilir.
Hangi yöntemin seçileceği; miyomun yeri, sayısı, büyüklüğü ve hastanın beklentilerine göre belirlenir.
Miyom mu alınmalı, rahim mi?
Bu soru kadınlar için en hassas ve en korkutucu sorulardan biridir.
Rahmin alınması:
Çok sayıda miyom varsaKanamalar kontrol altına alınamıyorsaÇocuk isteği yoksaDiğer tedavi seçenekleri fayda sağlamadıysa gündeme gelir.
--> Her miyomda rahim alınmaz.
--> Rahim almak her zaman ilk seçenek değildir, çoğu zaman son basamaklardan biridir.
Rahim alınınca kadınlık biter mi?
Hayır, kesinlikle bitmez.
Kadınlık:
Bir organla sınırlı değildirSadece rahimle tanımlanmazHormonlar, beden algısı, ruhsal denge ve yaşamla kurulan bağla ilgilidir
Rahmi alınan bir kadın; kadınlığını, cinselliğini, üretkenliğini ve kimliğini kaybetmez.
Bu korku çok insani ve anlaşılırdır; ama tıbbi karşılığı yoktur.
Beslenmenin miyomlara etkisi var mı?
Beslenme tek başına miyom oluşturmaz; ancak östrojen metabolizmasını etkileyerek miyomların büyümesini dolaylı yoldan etkileyebilir.
Bu nedenle:
önemlidir.
D vitamini eksikliği ile miyom gelişimi ve büyümesi arasında ilişki olduğunu gösteren çalışmalar giderek artmaktadır.
İlaç tedavisi var mı?
Miyomları küçültmeye yönelik ilaçlar üzerine bilimsel çalışmalar devam etmektedir.
Bazı ilaçlar geçici küçülme ya da kanama kontrolü sağlayabilir.
Ancak güncel bilgiler ışığında şunu bilmek gerekir:
Gerektiğinde en kalıcı ve etkili tedavi, miyomun cerrahi olarak çıkarılmasıdır.
Yaşam tarzı neden önemli?
Düzenli egzersiz:
Dengeli beslenme ve hareket, miyomların seyrini olumlu yönde etkileyen en güçlü desteklerdendir.
Son Söz
Miyom tanısı almak, bir yolun sonu değil; çoğu zaman izlenecek sakin ve kontrollü bir sürecin başlangıcıdır.
Bilgiyle, doğru takip ve doğru zamanda müdahaleyle miyomlar yönetilebilir.
Yalnız değilsiniz ve acele etmek zorunda değilsiniz.
Bir Sonraki Yazımızda…
Yumurtalık kistlerini konuşacağız.
Hangi kistler masumdur, hangileri yakından izlenmelidir ve ne zaman müdahale gerekir birlikte ele alacağız.
Bir sonraki yazımıza kadar kendinize iyi bakın.
Görüşmek üzere.
Doç. Dr. Deniz Şimşek
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Web Sitesi: www.docdrdenizsimsek.com
Kadın sağlığına dair yazılar ve bilgilendirici içerikler için tıklayın.
Instagram: @doc.dr.denizsimsek
Güncel paylaşımlar ve kısa bilgilendirmeler için takip edebilirsiniz.