Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir?

Anksiyete endişe, kaygı, bunaltı hisleri için kullanılan bir tanımlamadır. Yoğun hayat koşuşturmasında kaygı yaşamın bir parçası haline gelmiştir. Anksiyete bozukluğu olan kişilerde ise kaygı, bunalma gibi duygular günlük yaşamı sekteye uğratacak ölçüde ciddi olur. 

Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir?
Yayınlama: 27.10.2022
A+
A-

Anksiyete endişe, kaygı, bunaltı hisleri için kullanılan bir tanımlamadır. Yoğun hayat koşuşturmasında kaygı yaşamın bir parçası haline gelmiştir. Anksiyete bozukluğu olan kişilerde ise kaygı, bunalma gibi duygular günlük yaşamı sekteye uğratacak ölçüde ciddi olur. 

Her birey günlük yaşam içinde çeşitli konularla ilgili kaygı duyabilir. Yetişmesi gereken bir iş, sınav, sağlık, para, çocuklar ve aileyle ilgili sorunlar birçok insanı kaygılandırabilir. Normalde bu tür kaygı hafiftir ve baş edilebilir düzeydedir. Anksiyete bozukluğu olan kişilerde ise kaygı, bunalma gibi duygular günlük yaşamı sekteye uğratacak ölçüde ciddi olur. Bu kişiler hissettikleri endişe yüzünden normal hayatlarına devam edemez hale gelir. Anksiyete bozuklukları toplumda oldukça yaygındır. Bu bozukluklar her yaştan insanı etkileyebilir.

ANKSİYETE BOZUKLUĞU NEDİR? 

Kişilerde ‘sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe durumu’ söz konusudur. Aşırı endişe, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkiler ve olağan yaşam etkinliklerini sürdürmesini engeller. Bu kişiler her durumda olası en kötü sonucu düşünürler, her şey kendi denetimlerinin dışındadır, iyi bir olasılık ya da geriye dönüş mümkün değildir. Denetlenemez nitelikte olan endişe hali en az altı ay boyunca boyunca sürer.

ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Olaylar karşısında sürekli bir hal alan aşırı endişe ve bunaltı hissi, rutin olayları dahi kaygı verici olarak algılamak, belirsizlik durumunu idare edememek, yanlış bir seçim yapma korkusuyla kararsızlık yaşamak temel belirtileri arasında yer alır. 

ANKSİYETE TEDAVİSİ

Anksiyete bozuklukları, kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşüren rahatsızlıklardır. Tedavi edilmeyen anksiyete bozukluğu kişinin hem özel hem de sosyal hayatında sorunlara yol açabilir. Bunların yanı sıra kişinin akademik hayatını ve kariyerini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle anksiyete bozukluğu olan kişilerin bir uzmana danışması ve gerekli yardımı alması büyük önem taşır.

İlk yapılması gereken bir psikiyatri uzmanına başvurmaktır. İlk başvuruda kapsamlı bir psikiyatrik değerlendirmenin yanı sıra, bu belirtilerin herhangi bir fiziksel hastalıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için bazı incelemeler yapılacaktır.

Anksiyete tedavisinde temel olarak psikoterapi ve ilaç tedavisi kullanılır. Psikoterapi, hastanın olaylar karşısındaki tutumunu daha sağlıklı hale getirmesine yardımcı olur. İlaç tedavisi de anksiyete bozukluğuna bağlı belirtilerin hafifletilmesini sağlar.