Günde bir kase yoğurdun faydaları / Yoğurt maskesi

Yoğurt tüketmenin faydalarına inanamayacaksınız. Her gün bir kase yoğurt tüketmeyi uzmanlar da öneriyor. Ölü ciltten, ciğerlere kadar sağlıklı yaşam için vazgeçilmez yoğurdun faydalarına, maskelerine haberimizde ulaşabilirsiniz. Günde 1 kase yoğurt tüketmeyi öneriyor uzmanlar. Yoğurt tepeden tırnağa fayda sağlayan bir besin. Yoğurdun en önemli faydası ise diş ve kemik sağlığına iyi gelmesi. Yapılan bazı araştırmalarda ise yoğurdun kanseri önleyen faydaları olduğu ortaya çıkarıldı. Yoğurdun bir başka faydası ise mide ve bağırsak sağlığına iyi gelmesi. Özellikle yatmadan önce tüketilen 1 kase yoğurdun çokça faydalı olduğu belirtiliyor. Peki ne işe yarıyor? * Kilo verdiriyor * Bağırsakları temizliyor * Mideyi rahatlatıyor * Sakinleştiriyor. * İyi bir uyku sağlıyor. YOĞURT VE ASPİRİN MUCİZESİ Öte yandan yoğurtla ilgili bilinmeyen bir mucize daha paylaşıldı. Karar gazetesinde yayınlanan bir içerikte; Yoğurtla yapılan tarifin tüm detayları paylaşıldı. Yapacağınız tek şey bir kase yoğurt ve aspirini karıştırmak. İlk olarak 1 aspirini iyice dövün 1 yemek kaşığı yoğurt ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı ilk olarak yüzünüzün ufak bir yerine sürün ve böylece alerji durumu oluşuyor mu öğrenin. Bir rahatsızlık oluşmuyorsa bu karışımı tüm yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekleyip yüzünüzü güzelce yıkayın. Bu karışımı haftada 2 defa uygulayın ve anında güneş lekeleri ve kararmalardan kurtulun. YOĞURDUN CİLDE FAYDALARI Öte yandan bir içerikte de yoğurdun cilde sağlamış olduğu bazı faydalar paylaşıldı. Bu faydalar sizi çok şaşırtacak SİYAH NOKTALARI YOK EDEN YOĞURT MASKESİ 1-2 tatlı kaşığı limon suyu, 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi ve 2 tatlı kaşığı yoğurdu güzelce karıştırın. Yüzünüze eşit miktarda olacak şekilde sürün. 20 dakika sonra soğuk suyla durulayın. Haftada 2 kez uygulayabilirsiniz. ÖLÜ DERİLERİ YOK EDEN YOĞURT MASKESİ 1 tatlı kaşığı yoğurt ile 1 tatlı kaşığı balı güzelce çırpın. Cildinize sürüp kuruyunca sıcak suyla durulayın. Haftada 1 defa uygulamak yeterli olacaktır. SİVİLCELERİ AZALTAN YOĞURT MASKESİ Makyaj pamuğunu yoğurdun içine batırıp, sivilce olan bölgelere sürün. Bir gece bekletip, uyandığınızda soğuk suyla güzelce yıkayın. Her gece yatmadan önce bu yöntemi deneyebilirsiniz. CİLT KIZARIKLIKLARI İÇİN MASKE TARİFİ MALZEMELER 2 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı doğal kür Bir miktar gül suyu Yarım çay kaşığı aloe vera jeli YAPILIŞI Malzemelerin tamamını cam bir kasede karıştırın. Kızarıklık ve kaşıntı olan bölgeye uygulayıp 20 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın. GÖZENEKLERİ SIKILAŞTIRAN YOĞURT MASKESİ MALZEMELER 2 yemek kaşığı yoğurt 1 adet yumurta YAPILIŞI Yumurtanın sadece akı ile yoğurdu karıştırın. Fırça yardımıyla yüzünüze uygulayın. 10 dakika kadar yüzünüzde bekletip, ılık su ile durulayın. Bu tarifler cildinize güzellik katacak. Yoğurtla yapılan bu tariflerin tamamı doğal tariflerden oluşmaktadır. Haber Merkezi